하루 10분, 자기계발을 위한 현실적인 루틴 만들기
하루 10분, 자기 계발을 위한 현실적인 루틴 만들기자기계발, 거창할 필요 없어요. 단 10분, 오늘부터 바뀌는 당신의 루틴을 소개합니다.안녕하세요 여러분! 바쁘게 흘러가는 하루 속에서도 "나 자신을 위해 뭔가 해봐야 하는데..." 라는 생각, 한 번쯤 해보셨죠? 저도 그래요. 그래서 하루 10분만 투자해도 인생이 조금씩 달라질 수 있는 루틴을 만들게 되었어요. 커피 한 잔 마실 시간에, SNS 한 번 덜 보며, 내가 진짜 원하는 방향으로 한 걸음 나아가는 시간. 이 글에서는 정말 작지만 강력한 ‘현실 가능한’ 자기계발 루틴을 소개해볼게요. 진짜 여러분도 바로 따라 할 수 있어요!목차왜 ‘10분 루틴’이 효과적인가? 아침형 vs 저녁형: 언제 루틴을 시작할까? 실천 가능한 루틴 아이디어 6가지 10분 루..